沙棘茶神奇功效：降血糖功效有目共睹！
2024-03-16 來自: 蘭州西北寒旱藥用植物園有限公司 瀏覽次數(shù):231
神奇功效：降血糖功效有目共睹！
沙棘茶是一種 的降糖食材，常服用沙棘有助于控制血糖水平，預(yù)防和管理糖尿病。下面我們來詳細(xì)介紹一下沙棘降糖的原因。
首先，沙棘富含的膳食纖維有助于控制血糖。沙棘含有豐富的可溶性纖維，如果膠、半纖維素等，這些纖維可以在消化過程中形成膠狀物質(zhì)，延緩糖類的吸收速度，使血糖緩慢上升，有助于控制血糖水平的穩(wěn)定。同時(shí)，沙棘的纖維還能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善便秘問題，有助于排除體內(nèi)的廢物和糖分。
其次，沙棘富含的類黃酮物質(zhì)具有降糖作用。沙棘中含有多種類黃酮化合物，如異鼠李素、蕓香甙等，這些物質(zhì)可以增加胰島素的分泌，促進(jìn)胰島β細(xì)胞的功能，提高胰島素的敏感性，有助于降低血糖水平。此外，類黃酮還能抑制腸道中α-葡萄糖苷酶的活性，減緩腸道對(duì)糖的吸收，降低血糖的升高速度。
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