沙棘茶對女性有哪些好處

女性身體嬌弱，需要多加保養(yǎng)。同時由于現(xiàn)代女性生活工作壓力比較大，平時忙于工作和家庭忽視了身體健康，導(dǎo)致了許多人一到冬季就會出現(xiàn)各種手腳冰涼的現(xiàn)象。 

驅(qū)寒保暖 

??沙棘茶中含有的綠原酸，具有增進膽汁分泌，增強血管功能的作用。沙棘茶對緩解女性手腳冰涼、血液循環(huán)不暢有著很好的作用。

抗衰老 

??沙棘茶中的黃酮能夠清除有害超氧自由基，綠原酸可以增強血管的滲透性，加強人體組織對氧氣的吸收能力，改善血液循環(huán)，從而延緩衰老，保持青春。

減肥養(yǎng)顏 

??沙棘茶中的沙棘葉黃酮能血液循環(huán)和新陳代謝，在脂肪代謝中控制脂肪合成，抑制高脂動物血清總膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白升高，有效地起到減肥的作用。沙棘葉中的SOD有超強抗氧化作用，促進毒素的排出，具有很好的養(yǎng)顏效果。

痛經(jīng) 

??由于黃酮醇和綠原酸的共同作用，加速血液循環(huán)，祛除體內(nèi)寒氣。沙棘茶有很好的緩解痛經(jīng)作用，得到了廣大女性同胞的普遍好評。

低聚果糖沙棘茶對人體內(nèi)環(huán)境的調(diào)節(jié)是一個循序漸進的過程，一般分為四個步驟：

??1、整理期：飲用1—3天內(nèi)，會出現(xiàn)腹部氣脹，排氣增多等現(xiàn)象，排便排尿次數(shù)增加糞便顏色深，氣味大。這是雙歧桿菌清理內(nèi)環(huán)境的表現(xiàn)。

??2、清潔期：飲用3—7天內(nèi)，排氣、排尿正常，體內(nèi)雙歧桿菌占優(yōu)勢。污垢逐步排出體外，這時可以適當(dāng)增多飲用量。建議腸胃不好的、便秘

??3、頂峰期：飲用8—15天內(nèi)，雙歧桿菌在體內(nèi)占優(yōu)勢，污垢物清理干凈，腹部通暢，精力充沛，此時可隨時飲用。

??4、保持期：為了使體內(nèi)的雙歧桿菌保持優(yōu)勢，及時清除體內(nèi)的污垢，擁有健康的身體，每天至少飲用5克沙棘茶。(SOD是人體內(nèi)的一種凈化劑，能夠清除人體內(nèi)的活性氧自由基)。

??使用方法：將5—10克(1—2小包)沙棘茶滲入200—400mi溫開水或150—300ml冷開水中拌溶解后即可飲用。每天飲用2—4次。也可根據(jù)情況增減用量。

??保存方法：①存放在陰涼、，干燥處。②罐裝內(nèi)有干燥劑一包。請勿拆食。 ③罐裝開啟后，每次用完應(yīng)擰緊瓶蓋